Les bains de forêt 

Allons rencontrer la forêt.
 
 
Je vous accompagne sur mes sentiers favoris de la Grésigne pour une session photo contemplative.
Un projet artistique qui fait juste du bien à tous. 
L'intérêt est de sensibiliser notre regard à la beauté de nos territoires ancestraux.
Après chaque sessions, les photos de tous seront sélectionnées et exposées dans l'album Portrait de Grésigne.
Vous désirez participer?
Contactez moi ici
Shinrin Yoku
L’art et la science du bain de forêt.
Les bains de forêts ont été crées par le professeur japonais Qing Li . Il est est un  médecin immunologiste de l’Université de Médecine de Tokyo . Il a fondé la société japonaise de sylvothérapie, et créé la médecine forestière.
Prendre des photos et vivre la contemplation en s'aidant de nos sens.
Fermer les yeux et écouter le son de la vie forestière.
Observer le mouvement des arbres dans le vent. 
Toucher et caresser les troncs des arbres.
Marcher pieds nus et se connecter au lieu.
Sentir l'humus et les effluves végétales.
Gouter les plantes comestibles.
Ressentir l'énergie du flux de la sève. 
S'imprégner de la TERRE.
Notre  société, nous coupe du lien ancestral que nous avions avec la nature.
Un bain de forêt peut favoriser la santé et le bonheur.
 
 
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